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Schiene, durchhalten! Habe voriges Jahr nach 25 Jahren "Karo" drei Tage geschafft und mich danach furchtbar geärgert, dass ich wieder angefangen habe. Allerdings nicht mehr mit dem Kraut.
Wenn ich mental soweit bin, einen zweiten Versuch zu starten, wirst Du mir als dann ehemaliger Raucher Unterstützung geben!
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Die Unterstützung bekommst du wenn ich es geschafft habe...und davon gehe ich aus das ich es schaffe. :super:
Aber wie gesagt,mein Onkel hat über 30 Jahre geraucht ,von einem Tag zum anderen aufgehört,6 Jahre nicht mehr geraucht und dann wieder angefangen.Er sagte mir er wäre auch in den 6 Jahren nie richtig davon los gekommen.
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Abgemacht! Unterstützung bekomme ich allerdings schneller als mir lieb ist (aber nur auf das Rauchen bezogen) aus anderer Richtung, mehr dazu im Mitglieder-Bereich...
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War jetzt 4 Tage in Dresden was abends immer mit einigen Bierchen in verschiedensten Kneipen und Bars endete.Habs trotz allem geschafft keine zu rauchen.Muß aber sagen es war und ist immer noch verdammt schwer auf die Zigaretten zu verzichten.
mfG schiene
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Jo Schiene,
das ist genau mein Problem. Sobald ich ein Bierchen vor mir stehen
habe, überfällt mich ein Reflex meiner rechten Hand in die linke Brusttasche zu langen.
Wünsche Dir trotzdem noch `ne harte und rauchfreie Zeit. :aetsch:
Gruss Alex
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Schließe mich der Meinung 100 Pro an: das Bier ist schuld, habe den gleichen Reflex.
Mir hat damals diese site echt geholfen:
http://www.rauchfrei-online.de/
Jedenfalls bis zu einem gewissen Punkt - das war der Moment, als Freundin mir schrieb, dass sie eine Tochter hat - das timing war perfekt, da musste ich erstmal eine anstecken auf den Schreck oder die Freude oder wie auch immer - Ausreden für sich selbst findet man leicht...
Da Dir das nicht (?) passieren kann, Schiene, weiter so!
Erich
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Gestern schweren Rückschlag gehabt :kloppe: ....konnte einfach nicht mehr wiederstehen und hab 1ne geraucht.Naja,wenns nur bei einer bleibt wäre es schon ok für mich aber das ist ja schon wieder Selbstbetrug.
http://www.nos-clan.de/raucher.jpg
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Ein seit vielen Jahren ehemaliger Raucher hat mir folgenden Tip gegeben: wenn es gar nicht anders geht, eine anstecken und nach ein paar Zügen wegwerfen.
Aber ich glaube, beim Rauchen aufhören ist es wie mit vielen anderen Dingen im Leben - muss jeder seinen Weg finden, aus den erteilten Ratschlägen den für ihn besten Kompromiss ermitteln....
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Nunja,habs halt nicht geschafft und kurz vorm Urlaub wieder angefangen.Bis heute wieder den alten Trott 15-20 Ziggis.
Da seit kurzem bei uns auf Arbeit Rauchverbot herrscht (gibt nur 3 Raucherecken im freien),der Zigarettenautomat auch verschwunden ist und ich nix mehr zu rauchen hab :traurig: hab ich soeben beschlossen mal wieder aufzuhören :respekt:
Kollegen lachen schon und schließen Wetten ab wie lange ich es diesmal (nicht)schaffe. Ok,wollts nur mal gesagt haben...allen ne schöne rauchfreie neue Woche.
http://www.isaan-online.de/forum/use...Humor106_1.jpg
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Re: Der Leidensweg....
Bin mal wieder auf dem Trip des abgewöhnens.
Tag Nr.4 ohne Tabak.Somlak hat auch wieder geraucht und ich bin um einen Bath Gold reicher :mehrcool: