Neben diesem natuerlichen Reinigungsvorgang durch Schwitzen, gibt es noch weitere Moeglichkeiten, diese Schlacken zu "entsorgen".

Salbeitee wird nachgesagt, er reinigte den Darm, unterdrueckt aber auch das Schwitzen*

Sauerkraut**ist ein ganz hervorragender Darmputzer***

"Pag gat dong dunn****" ist ein thailaendisches Gericht mit ganzen, sauren Krautblaettern in Bruehe mit Schweinefleisch(Rippenknochenstueck'chen) hat aehnliche Wirkungen.

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Salbei-Tee ist nicht so mein Ding, mag jeder selbst fuer sich entscheiden.

Aber eines dieser beiden Gerichte gibt es etwa alle 2 Wochen (viel oefter soll auch nicht gut sein)
Meine Frau wird das thailaendische Gericht demnaechst statt mit Reis mit gekochten Kartoffeln machen, verspreche mir persoenlich eine geschmackliche Verbesserung davon.

Fortsetzung folgt





*Nachtigall ick hoer' dir trapsen, haett' mein Grossvater gesagt
**hat sehr viel Vitamin C, aber auch A,B,K und viel Mineralstoffe
***der Phillosoph Aristoteles behauptete ausserdem, es lindert den Kater nach einer durchzechten Nacht erheblich
****oder wie auch immer man das schreibt; soll auch gut "fuer die Nieren sein"*